其實，你比自己想像的還要堅強。
你有沒有曾經在某一個夜晚，
躺在床上，什麼也沒做，卻覺得好累好累？
心裡浮出一句話：「我真的還撐得下去嗎？」
你不是沒努力。你一直都在努力。
只是，有時連自己都沒發現，
原來那些沒說出口的痛，那些沒有掉出來的淚，
早就證明了，你其實很堅強。
只是你太習慣把這一切當作理所當然，
所以忘了──你走到現在，
早就比你自己想像的厲害很多了。
那些你默默走過的時刻，其實就是堅強的證明
回頭看看，有多少日子你是咬牙過來的？
多少次你在想放棄與堅持之間，選擇了「再撐一下」？
多少夜裡，你只是靜靜地流淚，卻沒有吵醒任何人？
那不是軟弱。那是無聲的堅強。
你可能以為，那些沒有成為成就的日子，是空白的；
但事實上，那些看似平凡的日子，
正是你在努力撐住世界的證明。
不是每一場戰役都有掌聲，
但你依然選擇走過，這就夠勇敢了。
堅強不是表現，而是一種靜靜走下去的能力
你不需要總是表現出「很好」或「無所謂」才算堅強，
真正的堅強是在快垮掉的時候，還願意一步一步往前走。
你或許會跌倒、會沮喪、會想逃，
但你最後還是站起來了，不管多慢、不管多痛，
你還是走到了今天。
所以別再否定自己了，
不是只有那些閃亮亮的瞬間才值得被記得，
那些你靜靜忍住不哭的日子，
那些你不讓自己放棄的早晨，
全都是你堅強的證據。
別人看不見，但你其實撐了很多
這世界太習慣看結果，看表現，看成就，
卻很少有人懂，那些看不見的，才是最難的。
沒人知道你花了多少力氣才不讓自己崩潰，
沒人知道你微笑背後，其實咬著牙；
但我知道你走到這裡，不是靠運氣，而是靠撐住。
而這種撐，不是誰能幫你，而是你自己，
在沒有人替你說話的日子裡，還是選擇了不放棄。
你以為你只是「撐過去了」；但其實你是「超越了自己」。
請記得提醒自己：你已經很不簡單了
所以今天，請停下來對自己說一句：
「謝謝你，這麼努力地活著。」
「你真的已經很棒了，真的。」
你不必成為誰眼中的完美，
也不需要再用力證明什麼，
你早就已經，在自己的故事裡，
活成了一個比想像中還堅強的人。
