PIXNET Logo登入

Ethan(伊森)心靈部落格

跳到主文

嗨，我是 Ethan（伊森）🌿 一個熱愛探索心靈與思想的人，相信每個念頭背後，都藏著一段未被說出的故事。 這裡不是勵志雞湯，而是一間安靜的小房間， 寫下我們每個人都曾經歷過的：懷疑、轉折、痛苦與回歸。 這個部落格，會談： • 心靈成長 🌱（不是靈性高談，而是貼近人心的經驗） • 心理覺察 🧠（不是學術專業，而是實際可用的理解） • 想法、思維、選擇 🧩（讓人看見自己是怎麼被念頭形塑的） 願這些文字，像一道道微光，照進你心裡那些正在發芽的位置。我們一起走一段，不為證明什麼，只為聽見自己。

部落格全站分類：生活綜合

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 8月 08 週五 202519:42

  • 開始懂得珍惜

開始懂得珍惜

開始懂得珍惜
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 8月 04 週一 202522:58

  • 認真活在「當下」

認真活在「當下」

認真活在「當下」
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 8月 04 週一 202522:53

  • 鼓勵的方式（不責罵、不稱讚）

鼓勵的方式（不責罵、不稱讚）

鼓勵的方式（不責罵、不稱讚）
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 8月 04 週一 202522:52

  • 讓自己感覺有價值

讓自己感覺有價值

讓自己感覺有價值
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 8月 03 週日 202513:56

  • 人們如何與嚴重、慢性的疾病共存？

人們如何與嚴重、慢性的疾病共存？

人們如何與嚴重、慢性的疾病共存？
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 8月 03 週日 202513:52

  • 人們如何透過生活方式來提升健康？

人們如何透過生活方式來提升健康？

人們如何透過生活方式來提升健康？
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(27)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 7月 30 週三 202512:14

  • 網路焦慮時代，怎麼找回真實的自己？

網路焦慮時代，怎麼找回真實的自己？

網路焦慮時代，怎麼找回真實的自己？
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 7月 30 週三 202511:18

  • 情緒低潮時怎麼辦？自我療癒的五個技巧

情緒低潮時怎麼辦？自我療癒的五個技巧

情緒低潮時怎麼辦？自我療癒的五個技巧
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 7月 29 週二 202509:14

  • 職場壓力好大？妳必學的心靈減壓自救法

職場壓力好大？妳必學的心靈減壓自救法

職場壓力好大？妳必學的心靈減壓自救法
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
  • 7月 28 週一 202518:19

  • 自我懷疑怎麼辦？提升自信的日常練習

自我懷疑怎麼辦？提升自信的日常練習

自我懷疑怎麼辦？提升自信的日常練習
(繼續閱讀...)
文章標籤

Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)

  • 個人分類：日常生活中的療癒
▲top
12...5»

個人資訊

Ethan(伊森)
暱稱：
Ethan(伊森)
分類：
生活綜合
好友：
累積中
地區：

熱門文章

  • (83)心靈健康的重要性。
  • (62)放過自己，不是放棄自己
  • (58)學會與情緒共處，讓心靈慢慢回歸平靜
  • (58)妳不需要完美，妳只需要真實地存在
  • (56)不被情緒牽著走：學會與心靈和平共處的方法
  • (57)每日一句心靈語錄，為妳打氣加油！
  • (55)如何不被情緒牽著走，回到當下。
  • (35)愛自己，不是自私，是一種成熟
  • (30)其實，你比自己想像的還要堅強。
  • (29)真正的自由，是允許自己不完美。

所有分類

  • 寵物陪伴&照顧 (30)
  • 婚姻-你們忘了當初的相愛嗎? (40)
  • 戀愛裡的秘密 (47)
  • 陪孩子一起長大 (41)
  • 青少年的迷茫 (79)
  • 轉化與重生的觀念 (53)
  • 日常生活中的療癒 (48)
  • 自我與他人之間的距離 (62)
  • 情緒的喜怒哀樂 (37)
  • 給自已的話，妳並不孤單 (40)
  • 心靈想表達什麼 (46)
  • 身與心的照護 (67)
  • 心靈成長。 (72)
  • LOVE 愛自已 (28)
  • 基楚心理學 (61)
  • 未分類文章 (1)

最新文章

  • 毛小孩離世後，我們如何找到新的心靈寄託
  • 毛小孩的離去，為什麼會比想像中更痛？
  • 如何幫助孩子面對寵物離世
  • 養毛小孩能幫助我們理解「無常」與「分離」嗎？
  • 毛小孩離世後的心理歷程：如何走過悲傷五階段
  • 毛小孩教會我們的三種心理學智慧
  • 養毛小孩如何幫助孩子學會同理心？
  • 與毛小孩相處，讓我們重新學會的「活在當下」
  • 毛小孩如何幫助我們修復童年創傷？
  • 毛小孩如何成為心理治療的一部分？

最新留言

  • [25/08/12] 太陽公公 於文章「如實的從「心」出發...」留言：
    謝謝分享...
  • [25/08/05] Grace 於文章「如實的從「心」出發...」留言：
    感謝您! 大略瞭解了。 其實，應該沒人會看到(亦即，...
  • [25/08/05] Grace 於文章「如實的從「心」出發...」發表了一則私密留言
  • [25/07/27] 太陽公公 於文章「真正的自由，是允許自己真實存在...」留言：
    謝謝分享...
  • [25/07/24] 太陽公公 於文章「把「比較」還給別人，找回屬於自己的溫柔...」留言：
    謝謝好友分享...
  • [25/07/22] 太陽公公 於文章「在日常細節裡，發現幸福的起點。...」留言：
    感謝好友分享 ...
  • [25/07/20] 太陽公公 於文章「心靈健康的重要性。...」留言：
    謝謝分享...

動態訂閱

文章精選

文章搜尋

誰來我家

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：