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Ethan(伊森)心靈部落格

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嗨，我是 Ethan（伊森）🌿 一個熱愛探索心靈與思想的人，相信每個念頭背後，都藏著一段未被說出的故事。 這裡不是勵志雞湯，而是一間安靜的小房間， 寫下我們每個人都曾經歷過的：懷疑、轉折、痛苦與回歸。 這個部落格，會談： • 心靈成長 🌱（不是靈性高談，而是貼近人心的經驗） • 心理覺察 🧠（不是學術專業，而是實際可用的理解） • 想法、思維、選擇 🧩（讓人看見自己是怎麼被念頭形塑的） 願這些文字，像一道道微光，照進你心裡那些正在發芽的位置。我們一起走一段，不為證明什麼，只為聽見自己。

部落格全站分類：生活綜合

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  • 8月 08 週五 202520:53

  • 愛自己，不是自私，是一種必要的選擇。

愛自己，不是自私，是一種必要的選擇。
在成長的過程中，許多人都被教育要體貼別人、為他人著想。於是，「自我犧牲」好像成了理所當然的美德。可是，你是否也曾在不知不覺中，把自己的感受、需求、夢想一再擱置？總認為只要為別人付出就對了，甚至把「愛自己」視為一種自私的行為？
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  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 08 週五 202519:36

  • 學著溫柔地拒絕，是一種真正的成熟

學著溫柔地拒絕，是一種真正的成熟

學著溫柔地拒絕，是一種真正的成熟
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 07 週四 202512:17

  • 當你站在對的位置，連人脈都會替你說話

當你站在對的位置，連人脈都會替你說話

當你站在對的位置，連人脈都會替你說話
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(27)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 07 週四 202511:22

  • 為什麼人類越了解對方，反而越愛鬥爭

為什麼人類越了解對方，反而越愛鬥爭

為什麼人類越了解對方，反而越愛鬥爭
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(35)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 07 週四 202511:19

  • 父母期待與自我價值的碰撞

父母期待與自我價值的碰撞

父母期待與自我價值的碰撞
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(30)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 07 週四 202511:14

  • 學會健康的拒絕與關係界線

學會健康的拒絕與關係界線
 
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(29)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 06 週三 202506:24

  • 清楚辨識「情緒勒索」的樣貌

清楚辨識「情緒勒索」的樣貌

清楚辨識「情緒勒索」的樣貌
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 06 週三 202506:19

  • 尊重他人的感受

尊重他人的感受

尊重他人的感受
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(30)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 06 週三 202506:15

  • 練習表達自己的感受與需求

練習表達自己的感受與需求

練習表達自己的感受與需求
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • 8月 06 週三 202506:06

  • 哪些人，特別容易被「情緒勒索」？

哪些人，特別容易被「情緒勒索」？

哪些人，特別容易被「情緒勒索」？
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Ethan(伊森) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22)

  • 個人分類：自我與他人之間的距離
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  • [25/08/12] 太陽公公 於文章「如實的從「心」出發...」留言：
    謝謝分享...
  • [25/08/05] Grace 於文章「如實的從「心」出發...」留言：
    感謝您! 大略瞭解了。 其實，應該沒人會看到(亦即，...
  • [25/08/05] Grace 於文章「如實的從「心」出發...」發表了一則私密留言
  • [25/07/27] 太陽公公 於文章「真正的自由，是允許自己真實存在...」留言：
    謝謝分享...
  • [25/07/24] 太陽公公 於文章「把「比較」還給別人，找回屬於自己的溫柔...」留言：
    謝謝好友分享...
  • [25/07/22] 太陽公公 於文章「在日常細節裡，發現幸福的起點。...」留言：
    感謝好友分享 ...
  • [25/07/20] 太陽公公 於文章「心靈健康的重要性。...」留言：
    謝謝分享...

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